老虎機技術心得描述：：得了白癜風要改正哪些習慣，很多白癜風患者發現自己的病情不是遺傳的原因，而是自己生活中的壞習慣，長時間保持不正確的生活習慣，白癜風，保持良好的生活習慣是多么重要。那么患者應該改正哪些生活中的壞習慣呢？ 　　1、患者應保持開朗開朗的心態，避免焦躁、憂愁、思考、悲傷、憤怒等不良情緒刺激，培養良好的起居規律，避免身體生物鐘紊亂。工作中和學習中注意休息，避免身體過度勞累。 　　2、盡量少吃海鮮，少喝酒，多吃堅果(銀杏、核桃、花生、葵花籽、板栗、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類及豆制品、黑芝麻、動物肝等。得了白癜風要改正哪些習慣。 　　3、衣服要寬大合身，盡量穿純棉制品，不要穿化纖等材質的衣服，避免創傷、摩擦、擠壓等。洗澡時不要用力揉搓，以免刺激皮膚。避免接觸酚類化學品，經常接觸橡膠制品可能會導致局部變色和白斑。 　　4、對于兒童白癜風患者，應改變偏食、厭食的習慣。在日常生活中要適當的進行自我保護，因為孩子在玩耍等活動中容易受傷，比如膝蓋、肘部、脛骨、胳膊、手等，往往是孩子白癜風的起點。 　　5、白癜風患者可能需要堅持長期治療，白癜風畢竟是一種比較難治療的皮膚病，所以患者需要做好長期治療的心理準備，不要因為短時間內沒有見到效果而感到沮喪甚至失去信心。 　　寧波白癜風醫院溫馨提示：以上是關于“得了白癜風要改正哪些習慣”問題的解答，糾正生活中的壞習慣，堅持良好的生活習慣，建立樂觀面對和自信態度，對白癜風治療有重要幫助，希望許多患者不要忽視這些因素。