5號老虎機描述：：裸睡對男性生殖健康也有意想不到的好處 01 預防和治療生理功能障礙 男人脫衣睡覺，有利于氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，生理需求自然增強。 如果是穿衣睡覺，尤其是一些緊身內衣，可能會影響血液循環。 目前，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對于男性因焦慮、緊張造成的性功能障礙也有很好的效果。 02 精子質量更好 美國斯坦福大學研究發現，經常裸睡的男性的精子質量明顯要好于那些喜歡穿著內褲睡覺的男性。 而穿著內褲睡覺，特別是比較緊身的內褲，會使陰囊的溫度升高，不利于精子發育。 03 預防泌尿生殖感染 如果男性穿著潮濕的內褲入睡，更容易增加病原體進入尿道口的機會，甚至會引起泌尿系統和生殖器官的感染。 而選擇裸睡可以避免以上問題。 ① 裸睡時“擺脫”了衣物對身體的束縛，給人無拘無束的舒適感，更有利于睡眠； ② 裸睡時增加了皮膚與空氣的接觸面，有利于血液循環、皮脂腺、汗腺的分泌； ③ 裸睡還有利于進入深層次睡眠，睡得更香。 裸睡不是簡單地脫掉內衣內褲，上床睡覺就可以了，同時還要注意睡眠環境衛生，起床的時候要及時穿衣服，避免著涼而感冒。