腱鞘炎怎么治療能好?四川成都風濕關節醫院哪家好:老虎機王
老虎機王描述::在日常生活中,如果長期、快速、用力使用手指、手腕,肌腱和腱鞘就會經常發生摩擦,久而久之在這個部位就會發生損傷性炎癥,導致腱鞘增厚明顯,肌腱局部變粗,肌腱在腱鞘內活動時,通過的徑道狹窄,會出現疼痛和運動障礙,這就是腱鞘炎。
理論上只要存在肌腱和腱鞘的部位均可發生腱鞘炎,常見的部位是在腕部和手指,特別是拇指。比如橈骨莖突處、屈指肌腱處等。
哪些人容易患上腱鞘炎?常見的腱鞘炎好發于長期、快速、用力使用手指和腕部的人群。
教你一招,自測腱鞘炎
智能手機的普及,讓大家使用手機的時間越來越多,據統計超過半數人每天用手機的時間超過5個小時。這讓很多人更容易患上橈骨莖突腱鞘炎,現在教大家一個自測方法,如下所示:將拇指握于掌心,然后使腕關節被動尺偏,如引起橈骨莖突處明顯疼痛,表明可能存在橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。
出現上述問題,除了盡可能減少使用手機、電腦、減輕繁重勞動外,還可通過拉伸拇指或伸展手腕等方式進行緩解。
如何治療腱鞘炎?
腱鞘炎一般不用手術治療。在腱鞘炎反應急性期,當感到疼痛腫脹及灼燒感時應停止工作,讓手部處于休息的狀態。可用冷敷、電療等方法,減少腫脹及疼痛。進入慢性期后,除休息外,應注意促進局部血液循環。康復治療包括熱敷、按摩、超聲波、局部電療等控制癥狀,必要時佩戴護具。為了防止炎癥引起的活動受限、肌肉萎縮,應進行適當的手部及腕部運動。如果疼痛難忍,可以口服非甾體類抗炎藥,局部可在鞘管內注射含有固醇類藥物進行封閉治療。只有在情況持續惡化時,才考慮接受腕管或鞘管切開或局部切除等手術治療方式。
“ 信息時代,使用手機、電腦不可避免。但注意不要用一只手、長時間、同一姿勢握著手機。不管用手機、用電腦,還是做家務,都要注意休息,避免長期疲勞。“
對于長期受到腱鞘炎困擾的患者,可到專業醫院積極治療。
成都西部痛風風濕醫院,專業診治骨科疾病及風濕骨痛。
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